鷹雄上陣!臺鋼雄鷹測試會流程、心得分享

實戰測試賽前大合影。(來源:https://www.youtube.com/watch?v=qdgpLuIhKyk)  2022臺鋼雄鷹新人測試會,在5/12正式開放報名,我們球隊有超過10位選手參加,我跟同學一起填完報名表之後立馬按下了送出,接下來書面審核通過之後,官方就會通知我們儘速完成匯款,報名費是3000元,

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所有報名手續完成之後,接下來官方會在6/10通知報到日期以及梯次,報名完成之後,我們更加勤奮的練習,希望能夠在當天有好的表現。練球總是讓我們感覺時間過的非常快,馬上就到了6/10晚上,官方告知我的報到時間為6/13早上八點,

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是整個測試會的首梯,其他同學的訊息也陸續出現,但是令我感到驚訝的是,竟然沒有人跟我同一梯次,讓有一點社交恐懼癥的我感到些微擔心,但往好處想,早點測完早點休息豈不是更好嗎。 6/13測試當天當天抵達報到處確認身份並且領取了球衣跟帽子之後,就直接進到了球員休息室,等待測試會的第一個流程「身體素質檢測」。這次的身體素質檢測的項目有:1.  30公尺衝刺:參考中職一軍平均4.2秒我的成績:不知道(因為我沒去問) 2.側向跳:參考美國大學球員平均1.87公尺(影片)我的成績:1.96m影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=1cNVvmWvLFc  3.  5 10 5敏捷測試,平均值4.59秒(影片)我的成績:5.1秒(我認為地板太滑 要不然還能更快)影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=BPkFvPySDeQ&t=1s 4.雙手叉腰垂直跳:平均值45公分(影片)我的成績:57公分影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=sezHvvy-HfM 5.握力:平均值45公斤(影片)我的成績:59公斤影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=d9wj8Y4tD8Y 6.K BOX深蹲:這是一個離心訓練器材,簡單來說就是你用多少力量起來,機器就會有多少力量把你拉下去,可以測驗選手下肢爆發力。前提是握力跟垂直跳都有超過平均值才能做這個測試。我的成績:沒去問影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=XYKk0y24JIg 體素質測試完成後, 緊接著就是重頭戲「實戰測試」,在休息室的牆壁上貼著兩張表,一張是守備分組表,把本梯次的選手依照守位平均分成兩組,A組先守,B組先攻,我被分在先攻的這一組(下圖)。 守備位置表 下圖是投打對戰組合,每一個打者有四次打擊的機會,分別會對上四位不同的投手,很考驗打者的適應能力。 投打對戰組合表 規則每個打者球數都從一好一壞開始,打出去就按照正式比賽,上壘就留在壘上跑兩個人次,跑完就可以回休息室準備下一個打席,

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觸身球可以選擇繼續打擊或上壘,然後壘上跑者不能盜壘(蠻特殊的規定),打完四個打席就可以休息,等到整組都打完之後在攻守交換。守備方面,會有教練安排調度,因為人數眾多的關係,守備員會上上下下的,就跟籃球一樣可以一直再上場,基本上每個人都會有三次上場的機會,一次上場大概守兩輪打者。 表現、心得在這次的測試會,我表現的並不理想,四個打席除了一個保送,剩下三次都是高飛球出局,守備也只有一個守備機會而已,幾乎沒有可以令人留下印象的表現,唯一比較滿意的就是身體素質檢測,但是身體素質佔的成績比例並不高。去年原本有報名中職測試會,但是因為疫情關係,測試會取消,所有選手保送選秀會,

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那在這一次的臺鋼測試會,是我第一次參加中職相關的測試會,所以我格外的緊張,尤其我又是第一個上場的打者。但是這次的參與也讓我學到蠻多東西,包括跟不認識的人的互動、以及在場上的積極性等等。因為測試的人很多,

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所以時間拉的特別長,而且也沒有午餐時間,打完之後整個疲勞轟炸,但是還有人比我們更辛苦,包括主辦單位、教練團等等,辛苦他們了,

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他們要從早上忙到晚上而且是要忙三天,所以我們球員沒資格喊累。 封面圖片來源:https://www.youtube.com/watch?v=EpdBjrfG_kk 想了解更多歡迎追蹤我的粉絲團Jerry 棒球教室或加入棒球技術討論區一起參與討論與討論 想參與更多運動議題討論?歡迎到大將軍豪洨專區-什麼都聊廢文區、運動狂人 Sports Maniαc! 延伸閱讀:空氣真香!林襄打擊率百分百 撇步大公開!香!女神峮峮超可愛投球機制解析【感人回顧】 『臺灣隊長』讓Mesa下巴落地的驚天一擊。有這麼神! 中職爆紅打擊神器功能大公開大師兄的神力!收打真的可以打比較遠嗎?【打擊機制】我秀威武!轟跨泡菜軍三分砲背後的秘辛讓鋒哥來告訴你「球來就打」是什麼碗糕?,